Esporte Life Style

Personal Trainer é o mais novo colunista da Revista Singular

O persol trainer Wilson Júnior é o mais novo colunista da Revista Singular. Todo mês o profissional apresentará artigos com o objetivo de inspirar pessoas a optar pela pratica esportiva e maior qualidade de vida.
Especialista em Treinamento para o esporte, e Personalizado e atualmente trabalha como Treinador Pessoal na academia Incomparável. Wilson conta com experiência em preparação física desportiva nas mais diversas áreas.
Entre os temas que serão abordados nas publicações, estão: motivação para o treinamento; estímulos para o emagrecimento e hipertrofia muscular; preparação para atletas de final de semana (não profissionais); preparação física para o alto rendimento, treinamento para mulheres; treino funcional consciente; implicações no uso esteroides anabolizantes; suplementação e treinos; treinamento para corridas de rua; reabilitação de lesões e fortalecimento e musculação para idosos tudo com uma abordagem atual e baseado em experiências pessoais, com o apoio de diversos outros profissionais da area da saúde.
O primeiro artigo sairá na edição de Julho na versão impressa da Singular e nas suas plataformas digitais.

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